Jardim Terapêutico e Área de Exercício Adaptada para Idosos

O presente projeto visa a criação de um espaço exterior multifuncional, para responder às necessidades físicas, sociais e emocionais da população idosa. Este jardim terapêutico, aliado a uma área de exercício adaptado, pretende proporcionar um ambiente seguro, acessível e estimulante, onde os utentes possam usufruir de atividades ao ar livre que promovam a saúde e o bem-estar. O espaço, será planeado de forma a integrar zonas verdes, áreas de convívio e equipamentos de exercício físico adaptado. O pavimento será seguro e antiderrapante, garantindo acessibilidade a pessoas com mobilidade reduzida, incluindo utilizadores de cadeiras de rodas ou andarilhos, e os percursos amplos facilitarão a circulação e o acesso a todos os pontos do jardim. A componente verde incluirá plantas aromáticas e medicinais, árvores de sombra e floreiras elevadas que possibilitam a prática de jardinagem terapêutica sem necessidade de se baixar. O espaço de convívio será equipado com bancos de madeira, criando um ambiente relaxante e propício ao encontro social. Na vertente de exercício físico, serão instalados equipamentos certificados e adaptados à terceira idade, concebidos para estimular a mobilidade, a força, o equilíbrio e a coordenação, sempre com a devida segurança. Estes equipamentos terão resistência suave, apoios laterais, assentos confortáveis e altura ajustável, permitindo a utilização por todos, incluindo pessoas com limitações físicas. Este projeto tem como objetivo, estimular a mobilidade e prevenir a perda de autonomia; promover o convívio social; favorecer o contacto com a natureza; melhorar o bem-estar físico e emocional.