Música Para Cuidar

Enquadramento e Justificação: A música é reconhecida como um fator promotor de saúde mental, emocional e social. Estudos comprovam que assistir ou participar em atividades musicais reduz o stress, combate a solidão, estimula a memória e promove a coesão comunitária. A Banda da SFUMA, enquanto agente cultural e social de proximidade, tem um papel fundamental na dinamização de iniciativas que aproximam gerações, promovem estilos de vida saudáveis e contribuem para o bem-estar da comunidade. Objetivos: * Promover a saúde mental e emocional através da música. * Incentivar o envelhecimento ativo e a participação social dos seniores. * Fomentar a inclusão social de pessoas em isolamento * Estimular hábitos de vida saudáveis, ligando a música à atividade física e ao convívio comunitário. Atividades Propostas: * Concertos Terapêuticos e Comunitários em lares, centros de dia, centros de saúde e espaços públicos. * Repertório adaptado ao público, com foco em bem-estar e relaxamento. * Oficinas de Música e Saúde * Sessões interativas para seniores (estimulação cognitiva e motora). * Eventos que combinam percursos pedestres com momentos musicais da banda, incentivando a atividade física e o convívio. * Apresentações ao ar livre acompanhadas de práticas de relaxamento, yoga ou meditação com música ao vivo. Público-Alvo: * População sénior (lares, centros de dia, reformados). * Pessoas em situação de isolamento social. * Comunidade em geral (famílias, jovens e adultos). Parcerias: * Centro Social de Amareleja (já em curso) * Universidade Sénior de Amareleja (já em curso) * Escolas * Associações * Juntas de Freguesia * Municípios Impacto Esperado: * Redução do isolamento e solidão entre a população idosa. * Melhoria da saúde mental e emocional da comunidade. * Aumento da participação social e intergeracional. * Contribuição para hábitos de vida mais ativos e saudáveis. Sustentabilidade do Projeto: O projeto tem potencial de continuidade, podendo integrar-se anualmente na agenda cultural e social da SFUMA, das Juntas de Freguesia e dos Municípios. Além disso, pode criar novas parcerias com IPSS, Escolas e Associações Locais. Orçamento Indicativo: Dada a escassez de lojas físicas de venda de instrumentos musicais, a SFUMA, tal como a grande maioria das Bandas Filarmónicas adquire instrumentos e acessórios nas lojas online, essencialmente na loja Thomann, pelo que anexaremos o Resumo de Encomenda desta loja online, com os valores indicativos. * Aquisição de instrumentos e material didático para oficinas: 1.030,00 € * Aquisição de instrumentos para os grupos de trabalho: 2.929,00 € * Aquisição de instrumentos para o funcionamento regular: 3.910,00 € * Outros: 49,00€ * Total estimado: 7.918,00 € NOTA: O valor acima dos 7.500,00 € previstos para o Orçamento Participativo, será suportado pela SFUMA